Tipe Sanguin sering kali menggambarkan sosok yang ceria, extrovert, penuh semangat, mudah bergaul dan disukai oleh banyak orang. Mereka sering kali menjadi pusat perhatian dalam social gathering dan dikenal karena keterampilan komunikasi serta kemampuan mereka dalam menjalin hubungan dengan orang lain. Namun, di balik semua energi positif itu, ada juga beberapa kelemahan yang bisa menjadi penghalang dalam kehidupan pribadi dan profesional.
Ohya, bagi kamu yang ingin membaca lebih lengkap tentang tipe kepribadian ini, kamu bisa cek artikel saya yang ini “Mengenali 4 Tipe Temperamen – Sanguin, Koleris, Melankolis, Plegmatis“.
Dalam artikel kali ini, saya akan membahas tentang 5 kelemahan yang paling sering muncul pada orang-orang dengan tipe Sanguin, dan juga cara-cara untuk mengatasi setiap kelemahan tersebut. Langsung aja lanjut baca di bawah ya.
Kelemahan Tipe Sanguin dan cara mengatasinya
1. Sulit Fokus & Konsisten
Kelemahan: Sanguin sering kali kesulitan untuk tetap fokus pada satu hal, atau bahkan satu tugas untuk jangka waktu yang lama. Mereka mudah teralihkan dan mungkin senang memulai banyak proyek tanpa menyelesaikan satu pun.
Cara mengatasinya
- Buat Daftar Prioritas: Coba belajar buat daftar tugas harian yang jelas, tetapkan tujuan jangka pendek serta jangka panjang untuk masing-masing tugas, dan fokus pada menyelesaikan satu tugas sebelum beralih ke tugas berikutnya.
- Buatkan Deadline: Mulai hari ini, kamu bisa belajar untuk tetapkan batas waktu untuk menyelesaikan setiap tugas, dan gunakan pengingat untuk tetap di jalur. Gunakan alat manajemen waktu, seperti kalender atau aplikasi, untuk mengingatkan tenggat waktu. Saya biasanya pake Notion & Google Calendar.
- Libatkan rekan kerja, partner, atau teman untuk memantau kemajuan produktifitas kamu.
2. Terlalu Ekspresif
Kelemahan: Tipe Sanguin ini sering kali bereaksi dengan sangat cepat terhadap segala situasi, baik positif maupun negatif, dan bahkan bisa terbawa emosi. Mereka bisa mengalami perubahan suasana hati yang cepat, dari sangat gembira menjadi sangat sedih dalam waktu singkat.
Cara mengatasinya
- Latihan Refleksi Diri: Luangkan waktu untuk merenung dan memahami pemicu dari emosi tersebut. Misalnya, tiba-tiba kamu merasa senang, dan setelah itu kamu panik, coba tanyakan ke dirimu sendiri, “kenapa saya bisa mengalami hal tersebut?”, sehingga kamu bisa lebih siap menghadapi situasi yang serupa di masa depan.
- Pahami Situasi: Latih dirimu untuk mengenali situasi dan konteks yang terjadi, sebelum mengekspresikan emosi secara terbuka.
- Komunikasi Asertif: Pelajari cara berkomunikasi yang lebih asertif, dan bagaimana menyesuaikan nada berbicara dengan lawan bicara saat itu.
3. Terlalu banyak bicara
Kelemahan: Tipe Sanguin itu suka berbicara, malah bisa jadi terlalu banyak berbicara, dan “oversharing”. Mereka sering kali mendominasi obrolan tanpa memberi ruang kepada orang lain.
Cara mengatasinya
- Berbicara separuh dari biasanya: Di buku Personality Plus karya Laurence Litauer, ada satu tulisan yang selalu saya ingat, dan ini membantu saya mengontrol pembicaraan, yaitu; belajar berbicara separuh dari biasanya. Berpikirlah bahwa tidak semua yang kita bicarakan itu adalah “penting” untuk dibacarakan, dan tidak harus disampaikan pada saat itu juga.
- Latihan Mendengarkan dengan Aktif: Inipun bukanlah hal yang mudah, tapi kamu bisa berlatih untuk “fokus” mendengarkan, saat orang lain berbicara, dan usahakan untuk tidak memotong pembicaraan.
- Pembatasan Waktu Berbicara: Cobalah untuk membatasi waktu ketika kamu sedang berbicara di setiap percakapan, dan berikanlah kesempatan kepada orang lain untuk berbicara.
4. Bertindak secara Impulsif
Kelemahan: Salah satu kelemahan dari tipe Sanguin yang sudah diketahui banyak orang adalah; mereka cenderung impulsif. Tipe Sanguin cenderung membuat keputusan yang sangat cepat berdasarkan dorongan hati tanpa mempertimbangkan konsekuensinya. Hal ini bisa menyebabkan keputusan yang gegabah.
Cara mengatasinya
- Belajar mempertimbangkan semuanya: Sebelum membuat sebuah keputusan, coba ambil waktu untuk mempertimbangkan semua opsi dan konsekuensi.
- Tunda Keputusan: Memang kedengarannya ini kontras dengan sifat seorang Sanguin, tapi jika memungkinkan, beri dirimu waktu 24 jam untuk mempertimbangkan keputusan besar sebelum mengambil tindakan.
- Analisis Keputusan: Latih dirimu untuk berpikir tentang pro dan kontra dari tindakan tertentu sebelum dilanjutkan.
5. Sanguin sering pelupa
Kelemahan: Berbeda dengan tipe Melankolis yang punya ingatan yang kuat, tapi tipe Sanguin adalah jenis kepribadian yang paling banyak pelupa. Mereka sering lupa menaruh sesuatu, lupa mengambil kunci mobil, bahkan lupa akan jadwal penting.
Cara mengatasinya
- Belajar mempertimbangkan semuanya: Ini yang saya lakukan selama bertahun-tahun untuk mengatasi lupa menaruh barang, dan cukup berhasil, yaitu: menaruh barang pada tempatnya. Saya sering menaruh dompet di saku kiri belakang, handphone di saku kanan depan, kunci motor di saku kanan belakang. Ini sangat membantu kehilangan kunci motor, hehehe.
- Mengingat nama seseorang: Setelah berkenalan dengan seseorang, kamu bisa membiasakan dirimu untuk mengucap namanya sampai 5x. Selain itu, untuk mengingat kontak HP seseorang, kamu bisa menulis namanya di kontak HP, diikuti dengan nama dari daerah tersebut. Misalnya; Nama: John Barbershop Sudirman.
- Membuat Jadwal Tugas: Kamu juga bisa membiasakan dirimu untuk menulis setiap tugas yang penting, aktivitas, bahkan pertemuan dengan siapapun. Kamu bisa menggunakan HP dengan aplikasi note atau bisa juga dengan google calendar.
Memahami empat tipe temperamen —Sanguin, Koleris, Melankolis, dan Plegmatis—adalah langkah awal untuk mengenali diri dan setiap potensi di dalam dirimu. Setiap tipe memiliki kelebihan dan kekurangan yang unik.
Kalau kamu pengen gali lebih dalam tentang Kekuatan dan Potensi dari Kepribadianmu, kamu bisa belajar di Kelas Kepribadian, MAGNETIC PERSONALITY MASTERCLASS, daftar lewat link ini..
